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看完这些焦虑症患者的经历后,我沉默了

fuye 焦虑 2021-05-11 15:05:00 39 0

疗愈

冥想

“明天要付钱,现在只有一半只是写过“;

“单身青少年30年,父母的每一天都是“;”

“新的皇冠流行病仍在肆虐,严重影响工作和生活“

.朋友,你急吗?

最近,今天是世界卫生组织办事处在中国提供的技术指导下的头条新闻和摇晃。进入焦虑活动的主题#在一起。

许多用户在主题中写下焦虑,有些人写了焦虑的旅程,有些人分享小型政变对抗焦虑。

看完这些焦虑症患者的经历后,我沉默了  第1张

这是在标题用户@佛佛中发生的

同事的真正案例。

30岁的AYU是公司艺术部门的领导者。

今年1月的第一年开始。

没有人想要,

伴随的经验,

让他患焦虑症。


ayu和他的妻子是非常不同的,

在妻子保存之前,

特别申请伴随的出生。


但,

遵守20小时的诞生后,

孩子还没有出生,

妻子也爆发出高烧。

情况非常关键。

音乐急救现场,

混合各种药物, 针的味道,

妻子苍白,

手术指示和耳中医生可能的风险,

一切,

让al yu, 这一天没有争吵,

这是完全愚蠢的。


幸运的是,

经过一个多小时的救援,

我的儿子终于出生了。

没有大的东西。

一切似乎都有,

但这一次我在医院体验,

焦虑症的种子植根于AYU的心脏。


放电后,

救助的一天的图片将在AYU的心中闪烁,

每次人们都大胆,

即使是慌乱和心跳加速的症状。

一夜,在儿子哭之后,

ayu不能再睡觉,

他每晚都是失眠症。


它恰逢今年的流行病。

公司开始了。

报告网络和电视的疫情,

也加剧了ALU的焦虑和不安,

也陪同,

还有物理症状,如胃不适。

这个国家一直在三个星期。

在完成工作之前没有改善。


最后,

在妻子的说服下,

阿布去看了医生,

被诊断为轻度焦虑症。

回家后,

al yu是询问相关知识,

我买了一本相关书。

了解焦虑症的最终原因,

实际上, 它是性格。

生活中是完美的,

敏感的, 容易生气, 心理脆弱, 等等。

这是导致焦虑症的因素。

找到原因后,

他很快调整了。

幸运的是,

目前, ayu已经恢复得很好。

我还获得了公司的报价。

一切都会返回正确的轨道。


提升焦虑症的经验,

阿布说:

焦虑和抑郁症,

大多数人都有深刻的心理原因,

找到症结,

这是愈合的第一步。

看完这些焦虑症患者的经历后,我沉默了  第2张

妈妈是超人吗?

不是!

“母亲必须做超级人”

标题用户@米多说说。


作为一个全职的家庭主妇,

家务和孩子,

像两座山一样压在她的身体上。

我每天都不能吃,水不能喝酒。

即使是上部厕所,

我必须跑,跑回来。


看到另一个母亲的早期回归工作场所。

但是你可以带走,

没有便士收入。

她变得越来越焦虑。


洗完时,

她愤怒地摔倒在池中。

洗衣服时,

她在盆地洗衣服刺穿衣服。

虽然放电后,

也再拿起。

但它似乎很短暂。


在无数的夜晚, 孩子睡着了,

她独自躺在巢中。

眼泪无法停止。

这个州会让她折磨她,

但,看看正在等待给予的孩子,

她知道她不能再去了,

她开始找到突出的出口。


偶然,

她找到 。

写下焦虑,写下,

她的心更放松。

所以她每天都在挤压一点时间。

心灵的愤怒,怨恨,苦恼,

所有人都倒了出来成为文本。

在写焦虑期间,

她的内在越来越平静。


之后……

写,即使是游戏也与孩子们互动。

回头看那个焦虑,她说:

“有孩子和赚钱工作,

这是一件非常困难的事情,

为什么我想苛刻?“

接受自己,是焦虑和解的第一步。

看完这些焦虑症患者的经历后,我沉默了  第3张

今天的标题用户柯晓甲说,

她一年没有活着。

不是有机会邀请,

只是暂时没有办法。

焦虑日夜和她一起,

头痛让她越来越难以入睡,

速度越来越暴力。

她说她找不到她自己的支点。

我甚至没有能力,

我觉得我被社会被淘汰了。


为了克服焦虑,

她开始培养他们的兴趣。

自学绘画, PS, 照片视频和视频剪辑, 等等。

她做了这一切,

不要赚多少钱,

不要指望成为一个大师,

只是为了让你的生活很忙。

关于焦虑,她说:

人们会焦虑,

它主要是对现在和未来恐慌。

当他们不工作时,人们会想到它。

但是当你忙碌时,

你没有时间思考它,

只是想在你手上做事。


所以,有时,

一件略微的东西,

它可以是用骆驼焦虑压碎的最后一根稻草。

它也可以成为重新点燃生活的希望。

看完这些焦虑症患者的经历后,我沉默了  第4张

@爱情小是一个单身女性青年,

人们非常好,

毕业于着名学院,

工作也非常棒,

但,情绪的感觉迟到了。


男朋友, 大学说话

毕业后,因为它分为问题。

相处两年,

也让它与另一方打击。

这正在发生,

人们30岁。


看着你周围的朋友婚姻,

家庭紧张,

焦虑小霞越来越焦虑。

然后,开始疯狂盲目,

如果你问某人, 没有合适的单身男性青年。

也给自己一年来结婚。


然而,更像这样, 这越多,

它越难, 你找到合适的对象越多,

它更容易, 自己更容易失去理由。

激动人心的恐慌。


实际上,

单身的,订购或已婚,

这只是一种生活方式。

没有高收入点。

单时间,

或长度或短,或活跃的选择,或被动宽容,

单身,

它不应该是我们的焦虑。




在这个“敏感和脆弱”的社会环境中,

焦虑

什么都在吹,

让我们感到焦虑。

以防万一,

你现在面临焦虑。

或曾经担心,

点击主题#一面虑#

体验焦虑的经验和方法,

分享在今天的头条新闻中,

帮助那些担心的人,

患有焦虑症的人。

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